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Application de perte de poids violet

Objectif, un sommeil de qualité pour se sentir bien au quotidien. Un bilan hebdomadaire est aussi accessible sous forme de journal de progrès. Ils peuvent être consommés à volonté, à condition de prendre en compte la sensation de satiété. La méthode WW est-elle facile à suivre?

Découvrez WW pour un rééquilibrage alimentaire réussi! J'ai commencé le programme WW il y a presque 4ans afin de faire disparaitre mes derniers kilos en trop post grossesse, j'ai pu perdre 11 kilos à mon rythme sans privation en environ 11 mois.

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Je ne suis pas pour les régimes drastiques et ce qui m'a beaucoup plu avec WW était de pouvoir manger de tout! Tout se passe principalement sur l'application WW à laquelle vous avez accès dès que vous êtes adhérent du programme.

Comment j'ai PERDU 18kg SANS FAIRE DE SPORT (WW, bilan, rééquilibrage alimentaire, ...)

Il existe 3 couleurs afin de trouver le programme le plus adapté à nos habitudes. Les aliments à 0SP et le nombres de SP journalier ne sont pas les mêmes d'une couleur à l'autre voir image. Si vous préféré être plus encadré et avez encore du mal à bien équilibrer vos assiettes, je pense que le programme vert sera plus adapté, au contraire si vous aimez la liberté et vous sentez plus à l'aide le programme violet vous conviendra sans doute mieux.

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Vous avez également accès à de nombreuses recettes avec leur valeur en SP ainsi qu'une liste de restaurants pour pouvoir calculer également si vous êtes de sorti! Si vous avez l'esprit créatif vous pouvez également créer vos propres recettes et retrouver directement la valeur en SP d'une portion. Outre les repas, l'appli peut aussi se connecter à votre montre de sport pour vous inciter à bouger et gagner des FitPoints.

Sur ce point la je ne vais pas trop m'attarder car je n'ai pas l'âme très sportive ah ah!

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Mais un suivi d'activité est bien disponible. Tout comme le suivi du sommeil ou de votre consommation d'eau qui sont des facteurs importants lors d'une perte de poids et qui sont parfois un peu négligés Soyez également récompensés! En utilisant votre appli en enregistrant vos repas, vos activités, vos pesées Une communauté pour se soutenir Il est possible de s'abonner pour avoir accès application de perte de poids violet ateliers virtuels ou simplement prendre un abonnement on-line, j'ai choisi personnellement cette seconde option.

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Sur votre appli vous avez un espace nommé "connect" ou tous les membres de la communauté WW peuvent échanger, partager, se soutenir, participer à des défis Vous pourrez d'ailleurs me retrouver tous les jours sur connect pour une nouvelle recette gourmande afin de garder la ligne en vous faisant plaisir :-D RDV sur le site WW en cliquant ici.