Les barres granola pendant un régime

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    Combien y a-t-il de calories dans les barres granola? Chaque barre contient kcal. Elles pourront être consommées durant un régime de manière occasionnelle.

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    Apprenez à fabriquer vous-même des barres granola à teneur plus faible en calories. Valeur nutritive des barres granola Une portion de grammes de barre granola contient environ calories.

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    Cependant, leur taux en lipides est faible. Leur consommation est donc déconseillée aux personnes diabétiques.

    Elles ne constituent cependant pas un aliment équilibré qui peut être consommé en tant que tel et devront être mangées uniquement avant un effort intense. Leur concentration en protéines est élevée et, selon leur composition, elles seront plus ou moins caloriques.

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    Les barres granola pendant un régime Les barres granola ne sont pas les aliments idéals durant un régime car ils contiennent de nombreuses calories. Elles pourront être consommées de manière occasionnelle en cas de petit creux dans la matinée. Pendant un régime, préférez les barres nature ou celles contenant du chocolatdes fruits tels que la pomme ou la banane et des céréales tels que le chia.

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    Une barre représente 2 barres granola de perte de poids Weight Watchers. Ajoutez ensuite les pépites de chocolat et mélangez bien le tout.

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    Selon vos goûts, vous pouvez également incorporer des amandes effilées, des cacahuètes ou des noix de cajou. Placez ensuite votre préparation dans un moule carré et découpez 6 barres granola avant de mettre au congélateur pendant environ 30 minutes. Articles relatifs.

    À noter que toutes les barres tendres étaient à des prix semblables. Ce produit contient, comme premier ingrédient, un mélange de sept céréales très intéressant.