Peut-on vraiment maigrir enceinte ?

Brûler les graisses pendant la grossesse

Grossesse : une brûler les graisses pendant la grossesse de poids raisonnable Se restreindre pour que bébé puise dans vos réserves et vous débarrasse de vos kilos en trop?

Attention, loin d'être ingénieuse, cette idée de régime peut occasionner des risques graves pour la femme enceinte et son bébé. Le point sur les dangers des régimes amincissants pendant la grossesse.

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Pas de régime pour maigrir pendant la grossesse! Seul exception?

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En cas de problème de surpoids ou d' obésité indice de masse corporelle supérieur à 25 et toujours sous la surveillance de votre médecin ou sage-femme.

Your browser cannot play this video. Grossesse : les dangers des régimes restrictifs Chaque grande typologie de régime amincissant présente des risques pour la femme enceinte et son bébé.

Les types de compléments à privilégier

D'ailleurs, la plupart des régimes DukanHollywoodAtkins … évoquent les dangers de leur application dans le cadre d'une grossesse. Pas question donc de les supprimer en suivant des régimes alimentaires uniquement basés sur les légumes, les fruits et les céréales!

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D'où l'intérêt de varier les apports et de ne surtout pas les supprimer! Les régimes hyperprotéinés ou dissociés : ces régimes excluent certains aliments de l'assiette pendant plusieurs semaines fruitslégumes, féculents alors que la grossesse nécessite des apports diversifiés en vitamines et en minéraux!

  • Grossesse : pas de régimes amincissants ! - Régime pour maigrir enceinte - Doctissimo
  • 1 livre par semaine de perte de poids
  • Brûleurs de graisse : efficace ou non ? - mgformcentre.fr

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