𝐑𝐄𝐆𝐈𝐌𝐄 𝐊-𝐏𝐎𝐏

Comment perdre du poids en corée

comment perdre du poids en corée

Report Story Voici le nouveau régime en vogue en Corée, le régime Shantokki! Shantokki est une youtubeuse coréenne qui est devenue virale à cause de ça vidéo révélation de son régime. Beaucoup de gens ont également essayé le régime et cela a fonctionné.

Bien que la génétique influence grandement cette caractéristique, nous ne pouvons pas nier que leur type de régimes coréens joue un rôle très important. La cuisine occidentale influence maintenant la cuisine orientale. Cependant, des pays comme le Japon et la Corée conservent de nombreuses traditions de leur alimentation qui leur permettent de prendre soin de leur santé et de maintenir un poids stable. Quel est son secret?

Dans sa vidéo, Shantokki a également déclaré que son régime alimentaire n'était pas sain, mais qu'elle a quand même choisi de le faire, elle avertit les gens de ne le faire que pendant une semaine. Elle a également déclaré comment perdre du poids en corée avait fait de l'exercice pendant qu'elle suivait un régime.

comment perdre du poids en corée

Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou télécharger une autre image.

Il faut savoir que les régimes sont vraiment dangereux et laissent des traces aussi bien physiquement que mentalement.

Elle a dit qu'elle aimait bien boire du Coca-Cola zéro pendant son régime, ça aiderait à supprimer l'envie de sucre. Dîner: 2 oeufs et un coca zéro.

  • Samantha larocca perte de poids
  • 18 idées de Régime coréen en | régime coréen, régime, perdre 3 kg
  • Guy boros perte de poids
  • LA CUISINE CORÉENNE - MON RÉGIME ÉDUL'CORÉE

Voici sa vidéo, qu'elle a poster il y a déjà 1 an avec presque 5 millions de vues à l'heure actuelle. Mais depuis cette année, plusieurs personnes qui souhaitent perdre du poids rapidement se sont intéressé à sa méthode. Certains d'entres eux ont perdus 1,7 kilos en une journée, mais se qu'ils ne savent pas c'est le poids de l'eau dans le corps qu'ils perdent en débutant un régime.

En conclusion: Ne faites pas se régime!

7 Habitudes Matinales Qui T'empêchent de Perdre du Poids

A force de manger que des oeufs vous en serait malade. Les protéines sont là, ainsi que le fer, le potassium.

comment perdre du poids en corée

Mais l'oeuf est connue pour son cholestérol avec mg par oeuf. Certes pour se régime ce n'est que du bonus mais ne manger que ça, va vous privé de vos envies et lorsque vous aller passé cette phase vous allez vous jeté sur la malbouffe.

Santé du corps entier: 2,5 Qualité nutritionnelle: 5,0 Fondé sur des preuves: 2. Le régime coréen de perte de poids est inspiré de la cuisine coréenne traditionnelle. Le régime promet de vous aider à perdre du poids et à le maintenir en modifiant votre alimentation et, le tout sans renoncer à vos aliments préférés. Comment suivre le régime coréen de perte de poids Le régime coréen de perte de poids est basé sur un modèle alimentaire qui comprend principalement des repas coréens traditionnels.