Comment perdre du poids avec des cours de zumba ?

Défi amusant de perte de poids pour les couples

Tweete-le Share on Pinterest Une étude menée auprès de couples adultes a déterminé que chacun d'eux est fortement influencé par l'autre, que ce soit pour le meilleur ou pour le pire.

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Les objectifs déterminants et la condition physique jouent un rôle important dans la motivation du couple. Quand une personne choisit de manger sainement, l'autre décide immédiatement de commencer une routine similaire à celle-ci. Chez Sympa, nous avons recueilli des histoires très motivantes de certains couples qui ont décidé de prendre soin de leur corps et de leur physique et qui ont surpris tout le monde. Ces deux amis ont décidé de changer leur apparence physique ensemble.

Pour toujours. Ils souffraient souvent d'un rapport à la nourriture compulsif, même à 2 heures du matin, ignorant les effets nocifs que cela pouvait avoir sur leur santé. Il leur est venu à l'idée que le moyen idéal pour avoir une vie meilleure était de réagir et de se remettre en forme ensemble.

Ils ont perdu 50 kilos, et ils se sont mutuellement motivés dans le processus. Les résultats parlent d'eux-mêmes.

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Il est très fier des résultats de sa petite amie. Elle a réussi à mettre un grand sourire sur son visage.

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La vie a conseils de perte de poids pour brûler la graisse du ventre pour Lexi et Reed après une perte de kilos. Le 1er janvierLexi et Danny Reed ont défi amusant de perte de poids pour les couples la décision de changer leur style de vie et d'améliorer leur condition physique.

Lexi pesait kilos et Reed pesait kilos.

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C'était un défi, surtout pour Lexi, mais avec sa volonté, elle a réussi à perdre 9 kilos par mois. Ils pensent que la planification de leurs objectifs était ce qui les a aidés à rester motivés. Josh et Terri ont atteint le record le plus élevé dans la lutte pour la perte de poids : ils ont perdu 45 kilos chacun.

Josh et Terri ont commencé leur processus d'amaigrissement en s'appuyant sur un kit de perte de poids.

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Ils ont commencé à marcher 15 minutes tous les jours et ils se sont entraînés jusqu'à ce qu'ils réussissent à courir environ 5 kilomètres. La vie a radicalement changé pour eux et ils confessent être beaucoup plus heureux qu'avant, profitant de leur nouvelle vie au maximum.

On dirait qu'ils ont remontés le temps. Le progrès de la perte de poids de Zach et Brecca les a rapprochés l'un de l'autre.

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Zach a perdu 48 kilos, tandis que Brecca en a perdu Brecca confie qu'après avoir perdu du poids, les deux se sentent plus en confiance et ont une vie bien plus amusante maintenant. Les deux ont perdu 54 kilos.

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Ce couple a perdu 54 kilos dans la perspective du jour de leur mariage. Mais ils n'ont pas encore fini, disent-ils, le projet de perte de poids pour eux ne fait que commencer. Ils ont promis de se mettre en forme et ils l'ont fait! Ils sont méconnaissables. Ils ont reçu beaucoup de compliments le jour de leur mariage en raison de leur transformation et ils le méritent vraiment.

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C'est leur volonté qui a gagné et non leurs papilles gustatives. Ils ont l'air fantastiques!

Ils ne voulaient pas se marier dans une si mauvaise condition physique alors ce couple a décidé de perdre 60 kilos, ceci dans le cadre de la préparation de leur mariage. Voici Matt et Mandy, qui ont réussi à contrôler leurs habitudes alimentaires et suivre un plan d'exercices strictement à la lettre. Ils ne voulaient pas que leur mariage se termine, alors ils ont décidé de mettre à deux pour atteindre leurs objectifs d'une nouvelle vie saine.

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Le jour de leur quatrième anniversaire de mariage, ils se sont fixé comme objectif de se remettre en forme. Et, après beaucoup d'efforts à deux, il a perdu 58 kilos et elle a perdu Cela devrait être plutôt un défi de "Trouve la différence entre ces deux photos".

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Oui, nous savons, cette histoire est un peu hors de propos dans cet article, mais nous n'avons pas pu résister à l'ajouter, c'est tellement inspirant! Il prétend que sa femme pourrait être un vampire on dirait qu'elle n'a pas du tout vieilli au cours des 20 dernières annéesil est fasciné de voir comment elle peut toujours porter la même robe noire.

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Le couple semble tout aussi amoureux maintenant qu'ils l'étaient à l'université. Quand les choses vont mal, il faut les changer.

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La différence? Toute la graisse perdue. C'est après avoir décidé qu'ils voulaient encore partager de nombreuses années de vie ensemble et en réalisant qu'à ce défi amusant de perte de poids pour les couples, ce désir était compromis, qu'ils ont décidé d'accorder plus d'attention à leur santé et à leurs habitudes alimentaires.

Quand ton langage corporel parle pour toi!

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Regarde tout simplement la transformation incroyable qu'ils ont réalisée sur leur corps. Personne ne pourrait croire qu'il s'agit là des mêmes personnes.

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Ce couple est devenu une inspiration pour beaucoup et continue de motiver d'autres couples dans ce processus. Il n'y a pas d'âge pour commencer à perdre du poids. Certains perdent du poids en préparation de leur mariage, de leur remise de diplôme, de vacances à la plage pour se sentir bien en maillot, et paraître incroyable dans leur petite robe noire. Cependant, ce couple a entrepris l'objectif de perdre du poids à un âge où les gens ne se soucient généralement plus de leur condition physique, juste pour être bien.

Qui a dit qu'il n'est pas possible de perdre du poids après avoir eu des enfants?