Elle donne des conseils sur Instagram pour maigrir

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PERTE de GRAS : 4 erreurs à ne pas faire

Recettes colorées, objectifs minceur et astuces de fitness envahissent notre mur d'actu. Mais comment faire le tri face à cet afflux de régimes en tout genre?

Le printemps est officiellement arrivé et il nous tarde à tous et à toutes de dévoiler nos belles gambettes ou nos abdos.

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Heureusement, la communauté Instagram est soudée, et nombreux sont les internautes qui échangent leurs idées de régimes à l'aide meilleurs comptes instagram de perte de graisse, de bons plans et de conseils pour perdre du poids. Que se soient par des photos alléchantes de recettes minceur ou des vidéos de petits exercices de fitness, les "IG" comme on les appelle, se multiplient pour s'auto motiver, et motiver les autres également.

Mais il faudrait des centaines de lignes pour nommer tous les comptes Instagram qui méritent de figurer dans cet article.

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En effet, il y a autant de "régimeuses" qui gagneraient à être suivies, mais il nous a fallu faire un choix. Pour commencer ce classement nous citerons Sonia Tlev et son compte soniatlevfitness.

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Le jolie jeune femme poste quotidiennement des mouvements simples et efficaces de fitness pour sculpter son corps de rêve. Seul bémol, l'aspect commercial de son compte qui promulgue une boisson énergétique.

En ce moment

Une photo publiée par Pauline???? La jeune femme a longtemps lutté contre ses problèmes de poids.

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Ce qui l'a aidé? Lea Michele est devenue végétarienne.

Ne suivez surtout pas les conseils lus sur Instagram pour perdre du poids Temps de lecture : 2 min 30 avril à 14h34 Les internautes qui les ont écrits n'y connaissent rien en nutrition. Brooke Lark via Unsplash Temps de lecture: 2 min — Repéré sur The Herald Si vous suivez des comptes Instagram consacrés à l'alimentation ou à la perte de poids, méfiez-vous de leurs conseils et recommandations. Un manque de fiabilité qui peut nuire à la santé des internautes fidèles à ces publications. Ils présentent des opinions comme des faits, sans satisfaire aux critères nutritionnels du Royaume-Uni. C'est potentiellement nuisible, car ces blogs atteignent un très large public.

Aujourd'hui, elle est devenue prescriptrice en la matière de recettes saines et végétariennes. Pour les deux blogueuses suédoises dont nous parlerons pour la suite, on passe à jupe amincissante greg norman degré différent dans le bio et le sain. En effet, sur healthyandcleanles photos sont dignes des professionnels et les jus "verts" y sont à l'honneur.

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Revenons à notre cher pays la France, et pas des moindres. Grands followers de comptes healthy chez meltyFood, nous avons eu du mal à les départager.

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Cette parisienne est une vraie gourmande, mais elle allie plaisir avec minceur en associant ses recettes à des astuces "minceur". La mode est au corps sain dans un esprit sain, et tout le monde s'y met!