10 exercices pour maigrir de la taille - Objectif taille de guêpe ! | Fourchette & Bikini

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COMMENT J'AI MAIGRI DU VISAGE (sans perdre de poids)

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Vous avez supprimé le chocolat et les frites de votre alimentation, vous poids perdre la taille à l'appel du mojito, et rien n'y fait, vous ne parvenez pas à maigrir? Si vous appartenez à la catégorie des femmes plutôt petites, il y a une raison biologique à cela.

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Vade retro glaces à l'italienne, verres de rosé bien frais, fromages poids perdre la taille et autres saucisses grillées au barbecue. Mais malgré leurs efforts, les femmes petites ont en général plus de mal à perdre du poids que les grandes. Pourquoi les femmes petites maigrissent moins vite Ce n'est pas un mauvais coup du sort ou un hasard de la vie, si les femmes petites rencontrent souvent plus de difficultés à maigrir.

Pour une femme un tour de taille de 70 cm est déjà le premier seuil à ne pas dépasser.

En effet, une femme doit en moyenne consommer calories par jours. Mais cela est valable pour une femme de taille moyenne, soir 1m L'apport calorique est proportionnel à la taille de la personne. En conséquence, certaines femmes très grandes ont besoin de plus de calories par jour, et d'autres plus petites, d'à peine Une question de proportions Les organes, les muscles, et les os composent la "masse maigre" d'un être humain.

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Plus une personne est petite, plus la masse maigre est petite en taille. Et plus la personne est petite, moins elle a besoin de calories par jour pour fonctionner.

Perdre le tour de taille est un enjeu vital

Finalement tout cela est très logique. Si une personne petite consomme le même nombre de calories qu'une personne grande, elle mettra plus de temps à les éliminer, et donc aura tendance à stocker les graisses superflues d'avantage.

D'autant que les muscles eux aussi sont plus petits, et brûlent en conséquence moins de calories au ratio temps-effort.

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Moins on est grand, moins on doit manger, même si la gourmandise elle, n'est pas au courant. On le sait, la vie est injuste. Lire aussi :.