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Avantages du thé Boldo et effets secondaires by Malia Frey Share on Facebook Share on Twitter Le thé Boldo est une tisane fabriquée à partir des feuilles du boldo sud-américain. Boldo est un traitement à base de plantes populaires pour les maux, y compris les troubles digestifs, la constipation, les maux de tête et d'autres conditions. Mais vous pouvez éprouver des effets secondaires si vous utilisez ce tonique et ils peuvent l'emporter sur les avantages du thé boldo.

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Qu'est-ce que le thé Boldo? Boldo Peumus boldus est un arbuste à feuilles persistantes aromatique qui est originaire du Chili, en particulier dans les Andes. L'arbre est également communément trouvé dans d'autres régions comprenant le Mexique, l'Equateur, l'Argentine et le Maroc.

Les scientifiques croient que les feuilles de ce petit arbre ont été consommées comme un tonique de santé pour les âges. Alors que l'écorce de l'arbuste boldo peut être consommée, ce sont généralement les feuilles qui sont consommées pour des raisons de santé. Les feuilles sont trempées dans de l'eau chaude pour faire du thé boldo, ou les pouvez-vous perdre du poids avec le treadclimber bowflex sont broyées d'abord puis combinées avec de l'eau pour faire une boisson.

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Le thé Boldo n'est généralement pas consommé quotidiennement. Cependant, certaines sources suggèrent que les consommateurs diluent le thé boldo avec le yerba mate afin qu'il puisse être consommé comme boisson quotidienne pour prévenir la maladie. Le compagnon de Yerba - parfois appelé compagnon - est une herbe qui est répandue pour aider à la perte de poids et à la prévention du cancer.

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Comment faire du thé Boldo Boldo sachets de thé à base de plantes peuvent être achetés en ligne et dans certains magasins d'aliments naturels. Le moyen le plus rapide et le plus simple de faire du thé boldo à la maison est d'utiliser un sachet de thé de haute qualité et d'ajouter de l'eau chaude. Cependant, vous pouvez également acheter des feuilles de thé boldo séchées et les tremper pour faire la boisson.

Comment faire du thé Boldo à la maison Placez une à deux cuillères à soupe de feuilles de boldo séchées et broyées dans le fond d'une tasse de thé.

Calories brûlées lors de la marche sur des surfaces différentes La surface la plus facile de marcher sur la chaussée est ferme. Une personne de livres peut brûler environ calories par heure de marche environ 3 mph.

Si vous n'avez pas de théière à température contrôlée, porter l'eau à ébullition et laisser reposer une minute pour réduire légèrement la température. Verser huit onces d'eau sur les feuilles de thé.

Avantages du thé Boldo et effets secondaires

Laisser infuser les feuilles de thé aussi longtemps que désiré, généralement minutes Filtrer les feuilles de la tasse avant de boire Vous pouvez également utiliser une méthode de cuisinière avec des feuilles entières pouvez-vous perdre du poids avec le treadclimber bowflex boldo. Remplissez simplement une petite casserole avec de l'eau et ajoutez feuilles. Chauffer à ébullition, puis réduire et laisser mijoter pendant cinq minutes. Laisser refroidir légèrement avant de boire.

Est-ce que le thé Boldo contient de la caféine?

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Le thé Boldo est une tisane, pas un " thé " au sens traditionnel. Cela signifie qu'il n'est pas fabriqué à partir des feuilles de la plante Camellia sinensiscomme le thé noir ou le thé vert.

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Il est brassé juste en utilisant des parties de l'arbre boldo, qui ne contient pas de caféine. Par conséquent, le thé boldo est complètement sans caféine. Cependant, si vous combinez du thé boldo avec du thé noir, du thé blanc ou du thé vert, comme cela est souvent recommandé, vous obtiendrez une dose de caféine lorsque vous en boirez.

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Bienfaits du thé Boldo Il y a beaucoup de rumeurs de bienfaits pour la santé du thé boldo. Le plus souvent, la boisson à base de plantes est reconnue pour détoxifier le foie, éliminer les calculs biliaires et stimuler la santé de la vésicule biliaire. Mais il est également promu comme un tonique de santé pour d'autres conditions, y compris: maux d'estomac.

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