Cardio et perte de poids : les bonnes méthodes pour éviter de stagner

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Les emplois du temps surchargés et le confort moderne voitures, ascenseurs, etc. Il est donc extrêmement difficile de perdre du poids à long terme.

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La plupart des personnes obèses ont essayé les régimes amaigrissants et les programmes sportifs, sans grand succès à long terme. Le maintien de la perte de poids est un défi encore plus ardu.

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Même si elles ont perdu du poids à court terme, avec le temps, la majorité des personnes obèses reprennent les kilos perdus. Toutefois, quand elle est efficace, la pharmacothérapie doit être poursuivie, car une prise de poids rapide survient si elle est arrêtée.

Chez de nombreux patients, la chirurgie bariatrique a permis une perte de poids considérable à long terme.

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Cependant, ces méthodes chirurgicales présentent de nombreuses complications possibles. Il peut être retiré à tout moment.

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Au contraire, les patients apprennent à adopter des comportements plus sains progressivement grâce à un programme de conseils relatifs au mode de vie. Contrôlez votre poids en adoptant AspireAssist, la procédure de perte de poids réversible pour des résultats à long terme.

Les principes de base pour perdre du poids Sauf cas particulier maladie, obésité due à une maladie, etc.