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Gallon de perte de poids

Avantages De Perte De Poids De Boire Un Gallon D'eau Par Jour

Cela prend habituellement de deux à huit semaines. Voici un aperçu des avantages et des inconvénients.

Ce régime peut bien fonctionner pour les haltérophiles ou les culturistes. GOMAD est-il sécuritaire? Un gallon de lait fournit des quantités très élevées de certains nutriments.

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Considérez les 1 milligrammes mg de sodium, soit 83 pour cent gallon de perte de poids la limite quotidienne recommandée, selon les recommandations du Directives alimentaires pour les Américains. Un gallon de lait par jour donne 4 mg, ce qui dépasse largement la recommandation quotidienne de 1 mg pour la plupart des adultes.

dormir lié à la perte de poids

Un apport quotidien aussi élevé de ce minéral pourrait être nocif. Les experts avertissent que les hommes et les femmes âgés de 19 à 50 ans ne devraient pas consommer plus de 2 mg de calcium par jour.

Toutefois, le simple fait de connaître votre poids ne suffit pas pour connaître votre risque pour la santé.

Cela est dû à des préoccupations concernant la fonction rénale altérée et à un risque accru de calculs rénaux. Certaines études montrent que les personnes qui consomment de grandes quantités de calcium pourraient présenter des risques accrus de cancer de la prostate et de maladies cardiaques, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires dans ce domaine.

Evaluations du produit

Détresse gastro-intestinale Vous pourriez soutenir que boire un gallon de lait entier par jour pendant une courte période de temps est peu susceptible de nuire à votre santé. Mais GOMAD peut entraîner des symptômes gastro-intestinaux inconfortables qui peuvent apparaître dès le premier jour.

Parmi eux, il y a des ballonnements, des nausées et de la diarrhée.

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Soyez prêt à emporter du lait avec vous tout au long de la journée, car il est difficile de boire 16 tasses de lait en peu de temps.

Un gallon de lait contient environ 1 mg de sodium et 73 g de graisses saturées, ce qui est bien supérieur aux quantités quotidiennes recommandées.

perte de poids dun mois

Votre corps ne peut pas utiliser autant de calories à la fois, donc les restes seront stockés sous forme de graisse.