Acupuncture

Méridien de perte de poids habitudes saines

Колонны эти -- за исключением одного сектора,-- перекрывая друг друга, полностью укрывали от взоров центр всего сооружения, и Алистра, не желая рисковать, проникла в усыпальницу сбоку. Она осторожно миновала первое кольцо колонн, убедилась, что в поле зрения никого нет, и на цыпочках подобралась ко второй колоннаде.

Un des rôles de la rate est de contrôler la forme et le poids de la personne. Or, le foie est très sensible aux émotions tels que le stress et la colère ce qui le rend hyperactif.

Elle obéit simplement au principe de la réflexologie. Elle va surtout traiter la faim excessive et le besoin de grignotage.

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Cela est valable aussi en diététique chinoise qui considère ces 3 méridien de perte de poids habitudes saines aliments comme humidifiants. Evitez la consommation de laitages car ils sont considérés également comme humidifiants, même ceux qui sont écrémés.

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Ils sont de nature tiède et facilement digestes pour la rate. Ils sont plus difficiles à digérer et demandent un grand apport de feu digestif. Plus les aliments seront mieux digérés, plus vite ils seront utilisés par les cellules et moins ils vont se stocker.

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Buvez des boissons tièdes, chaudes ou au pire à température ambiante. Ceci est également valable pour les aliments froids ou refroidis.

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Evitez de boire pendant les repas car cela rends la digestion difficile. En effet, les liquides éteignent le feu digestif.

Par contre une petite tisane en fin de repas peut être bénéfique. Mangez comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un mendiant le soir.

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La médecine chinoise recommande de boire à sa soif, boire chaud ou tiède, boire en dehors des repas. Une personne qui a naturellement tendance à avoir chaud et soif ou si elle est fiévreuse, une importante consommation de liquides sera bénéfique. En médecine chinoise, une consommation excessive de liquides peuvent fatiguer les reins car cela les obligent à travailler sans cesse.

Relaxation, méditation afin de gérer les émotions.

ACUPUNCTURE ET OBÉSITÉ

Ménagez votre fatigue: Si vous êtes trop fatigué parce-que vous vous épuisez au travail ou autre, il sera difficile de perdre du poids dans ces conditions car vous épuisez votre rate et vos reins. Mastiquer longtemps les aliments.

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Manger à des heures régulières. Eviter certains aliments déconseillés par la médecine chinoise voir plus haut Assurez méridien de perte de poids habitudes saines à avoir une bonne élimination intestinale et urinaire. Prévoyez une activité physique quotidienne de votre choix.

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Choisissez un sport que vous aimez. Il favorise la diurèse.

L'obésité et le surpoids sont causés par de nombreux facteurs et dépendent beaucoup de la physiologie de chacun. C'est pour cela que le praticien ne travaillera pas nécessairement les mêmes points de méridien sur chaque patient voulant perdre du poids. Tout d'abord il est nécessaire de comprendre comment la MTC agit sur la gestion du poids d'une personne.

Votre acupuncteur choisira le traitement le mieux adapté en fonction du bilan énergétique trouvé car chaque personne est différente. Article écrit par.