Les résultats bénéfiques de l'acide linoléique conjugué et de la capsule CLA

Preuve de perte de graisse cla

Contenu

    preuve de perte de graisse cla voyager perdre du poids

    Soumoud Tous les acides gras ne se valent pas. Cet article jette un regard détaillé sur le CLA et ses effets sur votre poids et votre santé globale.

    preuve de perte de graisse cla maigrir en deux semaines

    Il est techniquement un acide gras trans, mais très différent des acides gras trans industriels. Comment le CLA fonctionne-t-il? Quel est le mécanisme? Est-ce que le CLA peut vraiment vous aider à perdre du poids?

    preuve de perte de graisse cla critiques de perte de poids saine

    Heureusement, nous avons quelques études qui ont été faites sur le CLA. En fait, le CLA est probablement le supplément de perte de poids le plus étudié dans le monde. De fortes doses peuvent causer de graves effets secondaires Il y a beaucoup de preuves que le CLA trouvé naturellement dans les aliments est bénéfique. Pour être honnête, la plupart des études sur les animaux qui ont montré ces effets inquiétants ont utilisé de fortes doses, beaucoup plus élevées que la supplémentation normale des humains.

    preuve de perte de graisse cla meilleure maladie pour perdre du poids

    Cependant, certaines de ces études étaient sur les humains, utilisant des doses raisonnables, ce qui indique que ce sont de véritables préoccupations avec les suppléments de CLA. Dosage et sécurité La plupart des études ont utilisé des doses allant de 3,2 à 6,4 grammes par jour. Devriez-vous en prendre?

    preuve de perte de graisse cla perte de poids 60 lbs en 4 mois